おお、紅斑～！

　昨日は午前中から仕事でした。主に屋外だったので、とっても暑かった～。東京は朝、とても涼しかったので「ラッキー！」と思いながら仕事に行ったのですが・・・。午後は天気がよくなり、晴れました。このままだとヤバい、と感じることが数回あり、水分・塩分補給、お昼はしっかりと食べて、なんとか乗り切りました。

　仕事ができたことが嬉しくて、そのあとのことを考えていませんでした。ええ、こうなることは何となくわかっていた気がします～。今日、腕に紅斑が2個、しっかりできました～。

　明日は通院です。どうしよう～、またステロイド減量が延期かもしれない～。待ち時間を覚悟して、文庫本1冊持って行ってきます～。