涼しいと楽ね。

　昨日の東京は涼しかった・・・。ちょっと動けば蒸し暑く感じたけど、確か最高気温は28℃までいったのかどうか、くらいの気温。夜、仕事から帰宅するときには、風が涼しくて実感しました。「ああ、涼しいと体が楽ね」

　そう、やっぱり暑いと体がきつい。若いころはどうしていたのだろう、と思ってしまうけど、きっと何とか乗り切っていたのでしょう。もちろん、病気を発症する前と比べたらいけないけど・・・。

　暑いからと言って自宅に引きこもっていると、精神的にも落ち込むので外出してみる→ぐったりする→紅斑が増える、と言う状況に困っていましたが、昨日は涼しくて体も一段落（？）。夏はまだまだこれから。乗り切れるように、考えなくては。