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比べる必要はないんだ~。

 一昨日、親友と会って話をしていて気づいたことがありました。「比べるから落ち込むんだ」ということ。

 今日もダラダラと自宅で過ごしています。昨日は体調がいまいちで、紅斑が2個できていて、夜にさらにもう1個増えました。まあ、要注意信号ですよね。それでも「何もしていない、これでいいのか」という考えが頭に浮かんでいました。午前中は掃除したのにね。

 今日、朝起きたのが遅かったのですが(10時過ぎ)、昨日よりは体調がよい。じゃあ、自転車で図書館でも行こうかな、と思ったけれど、どうも体がだるい。しかも東京の予想最高気温は35℃。結局、行かないでこうして自宅でPCに向かっています。これでいいのか、私、こんなに何もしないでいいのか、と心の中で葛藤していました。

 ふと一昨日親友と話した内容が心に浮かびました。「そうか、他の人と自分を比べるから、そう思うのだ」と気づきました。同じ年くらいの女性は、家庭があれば家事をして、仕事をしていれば仕事をして、毎日頑張っているのに、自分はどうなんだと思っていました。

 自分も仕事をしていたとき、家事をしていたときがありました。でも今は、そういうときではないのです。自分の体と向き合って、暑ければ無理をせずに、暑さに慣れるまで注意深く体調管理する。したいことをすればいい、楽しいことを積み重ねればいい。他の人となぜ比べる必要があるのか。

 がんばるときはがんばるし、体の調子がよくないときは休む。勉強するときはするし、したくないときはしない。自分の好きなように自分の人生を生きればいいのだ、と改めて思いました。それでいいんだよね~confident

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