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暑さに負けた?

 昨日、数年ぶりに大学時代の親友と新宿のデパートで待ち合わせして、ランチ、買い物、お茶と素敵な時間を過ごしました。彼女じゃなければ話せないこと、たくさん話しました。人生について、この先について、その考え方などいろいろ。でもたった4時間半くらいだったでしょうか。デパートの中だけだったので、涼しく過ごせたのですが・・・。

 行き帰りが・・・暑かった。めっちゃ暑かった。それでも自分では大丈夫だと思っていました。自宅から駅まで5分。駅からデパートまで10分弱。これくらいの往復だったら大丈夫だと思っていたのに・・・。

 帰宅して、あまりにぐったりで自分でもびっくり。気が付いたら、右足に紅斑1個、左腕に紅斑1個、たったの何時間かの外出で、一日で2個できてしまいました。まあ、過去には1日で11個くらいできたこともありましたが。

 結局、暑さに負けたのでしょう。自分で思っているより、体は暑さについていけていない。まだ暑さに慣れていない。この梅雨の時期が一番体に影響が出やすいです。今日は一日自宅で休養。あ、午前中は掃除をしてみましたが、やはりぐったりです。なので、無理せず、暑さに慣れるまで少しずつ動きます~confident

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