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たんたんと。

 今週はバイトやプライベートで予定がいろいろとありました。今日の夜の予定で一段落します。とにかく体調を崩さないように、昼寝をしながら毎日注意していました。

 気持ち的には昨日のようにちょっと落ち込んだりしましたが、できるだけ、たんたんと予定をこなしたつもりです。この「たんたんと」というのが結構大切ではないかと思っています。

 あまりいろいろと考えずに、休養をとりながら、やることをたんたんとやる。そうしていると、モヤモヤしていたことも晴れてきたり、気が付いたら悩んでいることを忘れていたり。予定がちょっとつまってきるときには、「たんたんと」を目指して力を抜きながら実行していきます。

 さあ、今日が終われば2・3日はお休みだ~

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