暑いのも寒いのも・・・。

　夏の暑さで体力を消耗し、ぐったりしてしまうことのほうが、私は辛いのですが・・・冬の寒さもどうにもなりませんね。

　昨日、午前中から午後夕方まで研修に行ってきました。研修室がとても寒かったのです。薄着をしていってしまいました。更年期中でホットフラッシュがときどきあるので、汗だくになって周囲のかたに見られるのもちょっと嫌だなと思ったのです。いつもならセーターの下にタートルネックのインナーを着るのですが、昨日は普通の長袖のインナーにVネックのカシミヤのセーターを着ていました。首回りが開いていたのです。

　午前中の座学で首回りにずっとマフラーをしていても寒かった。午後のグループワークでも、午前中とは違う部屋だったのですが、私の頭にエアコンの風があたっていたのです。設定温度をこえていたのか、普通の送風の風のようで寒かった。結局午前午後とも寒くて、勉強をしていても頭の中には入らず（いつも入っていないかも・・・）、研修が終わってすぐに帰宅しました。帰宅途中の経過をほとんと覚えていないくらい、必死に帰ってきました。

　暑いのも寒いのも、ちょっと辛い。せめて自分の身に着ける衣服で調整できるように工夫をしなければいけないと、つくづく感じました。せっかくの貴重な研修だったのに、とにかく寒くて早くこの場を脱出したい気持ちだけだったなんて、う～ん残念～。次回から注意します！！