目がバシバシ

　このところとっても寒いので、部屋を暖めるために暖房器具を使っているのは分かっています。だからこそなのだろうと思うのですが、目が渇く～。

　うちではまだ小さな電気ストーブとこたつです。このくらいではあまり感じませんが、外出先ではもちろんエアコンやら暖房が入っています。入っていなかったら寒いし・・・・。すると5分くらいで目がバシバシになって、まるで眠くなったようにまぶたがくっつきそう。これ、渇いているのだと思います。

　仕方ないのかな、と思いながら、目薬をさせない状況ならとにかく瞬きを何回もしてみる。まぶたがくっつくようなひっつくような引っ張られているような・・・。たまたまトイレに行って鏡をみたら充血している・・・。

　冬は空気も乾燥しているので、これからますます注意しないと。ドライアイにはなっていないので、ならないように、目薬・瞬きをして潤そう。冬っていろいろと心身の状態が変化するなあ、と改めて実感しています。