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あ~も~更年期~。

 暑いんですよ~、おかしいですよね~、も~、更年期中dash。困っちゃうよ~sad。電車の中で一人で汗かいてハンカチで拭いてるよ~。

 で、しばらくすると暑さがおさまってきて、今度は足先とか手先とか冷たい~。寒いのです~。それでまたバーッといきなり暑くなって、ドーッと汗が出て、の繰り返しです~。

 仕方ないですもんね、この時期を乗り越えないとね。1週間くらいすると少しおさまったりします。寝つきもとても悪いので、寝不足気味でもあります。気持ちも体もゆっくりしようconfident

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

じもんさん、コメントありがとうございます!

男性にもあるのですよね、更年期。
しかし、も~、ホットフラッシュが辛い辛い・・・。
過ぎ去るまで仕方なく、我慢です~。
心も体もゆったりできる時間を作りたいと思います。

こんにちは。
とりあえず元気そうでよかったです。
のぼせる、ってあります(男性にも更年期はあります)。
夏の暑さと違って何とも言えない不快感が
ありますね。仕方ないのかなあ。

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