あ～も～更年期～。: ケロ日記

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　暑いんですよ～、おかしいですよね～、も～、更年期中。困っちゃうよ～。電車の中で一人で汗かいてハンカチで拭いてるよ～。

　で、しばらくすると暑さがおさまってきて、今度は足先とか手先とか冷たい～。寒いのです～。それでまたバーッといきなり暑くなって、ドーッと汗が出て、の繰り返しです～。

　仕方ないですもんね、この時期を乗り越えないとね。1週間くらいすると少しおさまったりします。寝つきもとても悪いので、寝不足気味でもあります。気持ちも体もゆっくりしよう。

2016年11月 1日 (火) 心と体 | 固定リンク | 0

じもんさん、コメントありがとうございます！

男性にもあるのですよね、更年期。
しかし、も～、ホットフラッシュが辛い辛い・・・。
過ぎ去るまで仕方なく、我慢です～。
心も体もゆったりできる時間を作りたいと思います。

こんにちは。
とりあえず元気そうでよかったです。
のぼせる、ってあります（男性にも更年期はあります）。
夏の暑さと違って何とも言えない不快感が
ありますね。仕方ないのかなあ。