開き直ろう。
完全にダウンする前に、休養を取ることに決めました。今日は一日休んでいます。本来なら研修があって、今日を乗り切れば、明日はお休みでした。でも一昨日から体調が悪くなってきて、昨日は朝から喉がガラガラだったので、あきらめました。無理をして研修に行っても、たぶん集中できず、疲れてがっくりするだけだろうと判断しました。
考えたのですよね~。研修を休むのは、自分が嫌だから理由を作っているだけかな、なんて思って・・・。でもね、「嫌だと思いながら参加してもストレスがたまるだけだー!!」と、母親に言われました。体が疲れて、ストレスが溜まって、そのまま体調が完全に崩れたら、仕事も行けなくなってしまうよ、と思ったのです。
だから、開き直りました~。いいじゃん、もう休んじゃえ!今日はなんにもしないぞ!本当は免許の更新にも行きたいけど、今日は休むんだー!そんな気持ちでいます~。
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しゃぼんちゃんさん、コメントありがとうございます!
お互いに持病をもっていいて、
休むことが大事だと思っているのですね。
本当に体を休めて、睡眠をたくさんとると、
体が復活してきますよね。
10時間睡眠、いいです~。
私は8時間睡眠を目指しています!!
投稿: ケロ | 2016年10月25日 (火) 15時05分
じもんさん、コメントありがとうございます!
そうなのですよね、身体以上に優先するものは
ないのだと私も思います。
それでも調子がよくなると、無理してしまって
また体調を崩すの繰り返し。
で、反省するのです~。
投稿: ケロ | 2016年10月25日 (火) 15時02分
わたしも 持病を 持っているので とにかく 休むことを 大事に しています~~
今日も さっきまで 寝ていて 10時間 睡眠でした~~
投稿: しゃぼんちゃん | 2016年10月25日 (火) 09時56分
じもんです、こんにちは。
それでいいじゃん。開き直りとは違うと思う。
まずは身体ですよ(精神状態含む)。
それ以上に優先する事って、多分ないと思う。
お大事に。
投稿: じもん | 2016年10月24日 (月) 17時32分