« 本を買いたい時期 | トップページ | あ~も~更年期~。 »

寒いなあ~。

 今日の東京は寒いですsad。秋を飛び越えて冬になった感じです~。東京で紅葉は進んでいるのでしょうか。見ることはできるのかしら??

 去年の予想では、今年、体を動かす何かを習うはずでした・・・bearing。だから冬になっても体はポカポカして、肩こりもなくなる予定でした。なのに、今、何もしていない~。

 とりあえず毎日数分間、柔軟体操は行っています。それだけでも体は暖かくなるので、続けていくつもり。しかし、終わってしばらくすると、冷えてきます・・・。で、結局こたつが大活躍dash

 ああ、自分で体を動かして暖かくなって体もほぐれて健康にも心にもいいことを、いつになったら習うのか・・・。実際行動に移さないといけませんね!それにしても、寒い、急に寒くなって困るよ~wobbly

« 本を買いたい時期 | トップページ | あ~も~更年期~。 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

じもんさん、コメントありがとうございます!

大丈夫です!元気です!
昨日今日と外出が続きました~。
明日明後日はお休みなので、
自宅でゆっくりしながら、片づけをしようと思っています!!

こんにちは。
お元気、じゃないのかな。その時は無理せず
休養していてください。

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 本を買いたい時期 | トップページ | あ~も~更年期~。 »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ