« とにかく睡眠。 | トップページ | もう捨てられない~。 »

落ち着いてきた~!

 やっと体調も落ち着いてきました~confident。この1週間、変だった~。今日はとってもよいお天気で、すがすがしい~!

 秋の涼しさが感じられる気候になり、体も変動に慣れてきたのかしら。昨夜は寝つきもよかったし、深く眠れた気がします~happy01

 今月は体を整える意味で休養を多めに取りたいなあ、と思っていました。適度に予定は入っているのですが、入ると思っていた仕事が入ってこなかったりして、スケジュールが空く日が出てきました。空く日、というのがないと、7日間連続で仕事&研修が続いたりして、ちょっと不安でした~。

 空いた時間で、家族3人でドライブがてら病院に行くことにもなりました。私なりに、秋を楽しみたいと思っていますconfident

« とにかく睡眠。 | トップページ | もう捨てられない~。 »

「心と体」カテゴリの記事

コメント

じもんさん、コメントありがとうございます!

やっと回復してきました!
このまま維持できるように、気をつけます!
涼しくなったので、今度は風邪に注意ですね。~。

ぷーさん、コメントありがとうございます!

休養は本当に必要ですね。
自分が「まだ大丈夫」と思っていても
体と心が疲れているときがあります。
休めるときはきちんと休んで、何もしないで、
ゆっくり過ごすことが大切だと分かっていても
なかなかできないのですが、最近は注意しています。
体調がよくなかったので、率先して休養をとったのが
よかったようです!
手話と要約筆記、地味に続けています。
細く長くを目標にしているので、息切れしないように
ぼちぼちでいきます~。

ナイスナイス(^^)

こんにちは。今日は本当に気持ち良いお天気ですね(^^)

ケロさんの体調も落ち着いてきたみたいで本当に良かったです。
やはり休養が大切ですね。

悩みや不安があると体調にも影響しますね。
でも乗り越えたら自信や経験を得られるので少しずつでも前に進んでいきたいと考えてます。

手話や要約筆記、大変でも続けてくださいね。

病院の検査結果お待ちしてます。
しばらく高値安定状態ですので、今が耐えどころですね(^^;

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« とにかく睡眠。 | トップページ | もう捨てられない~。 »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
無料ブログはココログ