体調不良～。

　いや～、びっくりしました。急に一昨日から体調がおかしくなりました。別に無理もしていませんし、全く予想もしていなかった体調不良。

　喉の奥が痛くなり、体の右半分が変。首のリンパも腫れている、肩も痛い、足も右ひざの裏が痛い、なんだろう、なんなのだろう・・・。何だか暑いから熱をはかっても35度8分。いやいや低すぎるわ。寝つきは悪いけど、睡眠はとっている。休養もとっている。とにかくゆっくりして、薬を飲んで、様子を見ていました。

　今日になって良くなってきました・・・。なんだったのかわからないのですが、思い当たることとしては・・・急に涼しくなったこと。気持ちとしては秋らしくなってうれしかったのに、体がついけなくて、いろいろな部分に不調がでた・・・として思えません。

　去年も同じ日に体調崩してました・・・。ああ、私、秋大好きだけど、切り替わるときに注意しないと体調不良になるのねと、再確認。そう、再確認、というか再々確認？やっとよくなったから、今後も注意しよう～。