気圧や天気との関係

　気圧や天気は体に影響があるというのを聞いたことがあります。台風が来ていたり、雨だったりすると、関節が痛いとか・・・。そうかもしれないな、と感じることはありますが、心にも影響があるのでしょうか。

　今朝の東京は雨です。特に理由もなく、朝起きたときからなんとなく気持ちがどんよりしています。曇りや雨の天気が続いているからかな、と思い、天気や気圧は心・気持ち・感情にも影響があるのかしら、と考えました。

　できれば天気のせいにはしたくないので、小さな気分転換（新聞を読む、柔軟体操をする、など）をしてみましたが、なんとなくいまいち。午後からアルバイトなので、仕事に集中すれば心も晴れるかな、と思いますが・・・。

　とりあえず大好きなフランスパンを食べてからお昼寝して、仕事に行ってきます～。