夏バテか夏風邪か

　どうもこのところ寝つきが悪い＆寝ている気がしない。体がだるい＆背中や肩や首が痛い。喉がイガイガしたり、鼻の奥がちょっと痛い気もする。母親が「あんた！夏風邪じゃないの？？」と言ったので、ハッと気づいた。もしや夏風邪か、もしや夏バテか？？

　食欲はある。と言っても、お肉もお刺身も、あんまり食べられない。いっぱい食べよう～！と勢いはあるけれど、食べ始めるとそれぞれ数枚食べただけで、「うっ！もういらない～」となってしまう。体重はちょっと太ったり戻ったり。お菓子は食べられる。あれ？だったら大丈夫かも・・・。

　私だけでなく、みなさんそうだろうと思います。8月も下旬。そろそろ夏バテでもあるし、夏風邪を引いている人もいるのではないかと・・・。たっぷり睡眠をとりたい～。胃もたれしないものをたっぷり食べた～い。適度に体も動かした～い。秋を楽しみに待っています・・・。