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初、接骨院!

 生まれて初めて、接骨院に行ってきました~happy01。母親が週に3回くらい行くので、どんな感じなのかな、と気になっていました!

 今日、私はお休みです。母親が接骨院から帰ってきて、私も行ってみたいなあ~、とつぶやいたら、「行ってきなさいよ!電話しておいてあげるわよ!」とのことで、急いで支度して行ってみました~happy01

 肩が凝っているから、肩をぐいぐい揉まれるのかな、とか、関節ゴキッとか鳴るのかな、と思っていたら、違っていました。まずは私、右に傾いているというか、体全体の重心が右にいっているみたいです。骨盤のところをぐ~っと押されたり、背骨やら首の後ろやらを整えたり、その間に先生から骨の模型を指さし「ここの筋肉がね」とか説明を受けたり・・・。歩き方の方法とか、いろいろとお話を聞いて、その場ではなんとなく理解できても、最後に覚えていたのは、とにかく「歩く」こと。

 今日のような暑い日はやめた方がよいですが、できるだけ正しい姿勢で手を振って歩く。私は重心が後ろに行ってしまうので、足の指にきちんと力をいれて歩くと重心が少し前になる。さっそく意識して歩いて帰宅しましたscissors

 料金的に安心価格、ならば、できれば月に3回くらい行きたい~happy02。お菓子を我慢して接骨院へ。家でストレッチやラジオ体操をしていてもよいのですが、接骨院へ行って思ったのは、施術をしてもらっている間は、何も考えなくていいのです。これからしようと思っていること、仕事の準備や勉強について考えずに、その場にいる間は頭を空っぽにできる、こういう時間が必要だな、と思いました。もちろん、体も楽になるので行きたいです~happy01

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