それにしても調子がいまいち

　も～、日々体調が上下しています。それとともに気持ちも上下してしまう～。寝込むほどではなく、でもどこか痛かったり、だるいし、寝不足。しかも今、プチホットフラッシュが起こります。困ったものだ～。

　どうしてもこの時期は不安定です。梅雨の空模様と同じかな。だからと言って何かを始めれば何とかできるけど、始めるまでに時間がかかる・・・。今日から1週間は、仕事が結構入っているので、とにかくこれを乗り越えられるよう、あまり余計なことは考えずに、睡眠をとって乗り切りたい。

　それと、先日も書きましたが、「笑い」で気分転換もしていきたい！仕事から帰ってきてテレビ見て大笑いでいいのです～。何も考えずに、体を休めながら、笑って頭の中も心も休めたい～。

　今日は午後から仕事です～。お昼寝して、ぼちぼち頑張ってきます。