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それにしても調子がいまいち

 も~、日々体調が上下しています。それとともに気持ちも上下してしまう~。寝込むほどではなく、でもどこか痛かったり、だるいし、寝不足。しかも今、プチホットフラッシュが起こります。困ったものだ~。

 どうしてもこの時期は不安定です。梅雨の空模様と同じかな。だからと言って何かを始めれば何とかできるけど、始めるまでに時間がかかる・・・。今日から1週間は、仕事が結構入っているので、とにかくこれを乗り越えられるよう、あまり余計なことは考えずに、睡眠をとって乗り切りたい

 それと、先日も書きましたが、「笑い」で気分転換もしていきたい!仕事から帰ってきてテレビ見て大笑いでいいのです~。何も考えずに、体を休めながら、笑って頭の中も心も休めたい~。

 今日は午後から仕事です~。お昼寝して、ぼちぼち頑張ってきます

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