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とにかくゆっくり。

 昨日仕事中に、喉の違和感、咳っぽい、体の倦怠感、眠さ、「あ~もう限界」と感じて、薬を飲んで何とか終えました。とにかく明日は一日家でだらだらしようと決心して・・・。

 今朝、ゆっくり寝ようと思っていたけど暑くていつもより30分早く起きて、朝食。そしてとにかくだらだら、ゆっくり。何も考えずに新聞見たり、テレビ見たり、お昼はパン屋さんでパンを買ってきて食べて、それからお昼寝。2時間くらいベッドでゴロゴロしながら、寝たり起きたり。

 夕方になってやっとパソコンを開く気力が出てきて、ブログも更新。とにかくゆっくりしないと、体を休めないと、と思って一日過ごしています~。こんな状態でもなぜか体重は増加中。きっと仕事等で一つ一つ終わるたびに、「自分にご褒美~」と思いながら甘いものを食べたりしていたからだろう・・・。今日はお菓子を食べないで我慢しながら、ゆっくりしています~confident

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