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また紅斑だよ~。

 も~、ほんとにびっくり~eye。昨日は午前中に1時間ちょっと外出しただけなのに~、お昼からは歌番組をず~っと部屋で見ながらゆっくりしていたのに~。夜に気が付いたけど、左腕に紅斑が2個できてるよ~。まただよ~bearing

 まあ、「注意信号」だと思って、とにかくのこ暑さに慣れる(?)まで、十分休養とりながらぼちぼち動きます。今日は午後外出予定なので、しっかりお昼を食べて、水筒持って、行ってきます。用事が終わったら、すぐに帰宅してゆっくりしよう~。こうなったら、休養だ休養だclover

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