なんだろう、この調子の悪さ

　なんだろうか、この調子の悪さ・・・なんなのだろうか。どこが悪いというのでもなく、なんとなく喉がいがらっぽい、風邪っぽい、紅斑が出ている、だるい。たくさん睡眠とったのに、調子がよくない。う～ん。

　だったらダラダラしていようと思って、自宅でダラダラしていても良くならない。予定があるから外出してみたら、その間は気が張っているのか大丈夫だけれど、帰宅するとがっくり・・・。

　まあ、こういうときもあるさ、くらいに思って、とりあえず無理せずにすることだけしていて、あとは体を休めて、気分転換するようにして・・・。楽しいことを見たり聞いたり読んだり、ちょっとひっかかることがあっても今は考えないで置いといて避けてみる。ときには逃げてもいいのさ、と自分に言い聞かせる。

　とりあえずお昼寝して、午後はバイトに行ってきます～。