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気候の影響も?

 喉の炎症は順調に回復していると思っています。まだ少し首のリンパ腺が腫れているのか、それとも肩が凝っているのかよくわかりませんが、首から肩にかけての腫れ具合が気になっています。それに、いまいち眠りが浅い?夜中に数回目が覚めて、朝はいつもより1時間くらい早く起きてしまいました。お昼寝もなぜかうとうとしかできなかったような・・・。

 気候が影響しているのでしょうか??昨日は暑かったのに今日は肌寒い。気候の変化に体がついていかないのでしょうか??眠りが浅いと、回復していても寝不足で体調がすぐれない気もするのです。気候のせいにしても申し訳ない(?)のですが、ここはひとつ気候のせいにさせていただいて、体調はもう大丈夫、と自分で思ってみましょう。あとはリラックスリラックス。気持ちもゆるゆるして、明日の仕事にそなえますhappy01

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「心と体」カテゴリの記事

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