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梅雨を快適に過ごしたい~。

 今日の東京は雨。午後は曇りになる予定ですが、とにかくムシムシしている。梅雨の前だけど、蒸している状態がイヤだ~

 もちろん、作物にとっては梅雨も重要なのだと思います。だからこそ、本当は嫌だと思いたくない!なので、今年の梅雨の時期には、快適に過ごす方法を考えたいなあ~と思っています

 例えばすっきりとした香り(アロマ)を室内に満たしてみる。なんとなく食欲も脂っこいものは食べたくなくなるので、野菜を上手にとれるように工夫する。気持ちのアップのために、好きな雑誌を読んだり、興味のある本を積極的に読む。気分転換に笑えるように、面白いテレビを見てみる。あれ?これって、梅雨とは関係ないなあ・・・

 要するに、湿度が高いからべたべたするし、気持ちが落ちてくるから、それを良いほうへもっていくことを考えるのは、いつもと変わらないわけですね。工夫して乗り切ります

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