よく眠れるなあ~。
ここ1週間くらい、とにかく眠いです。昼間、横になればうとうとしてしまうし、夜は眠剤を飲んでいますが、寝付きさえよければそのまま朝まで寝ている、という状態。去年の今ごろもそうだった気がするので、やはり季節が春だからでしょうか。
だいたい春になるとなぜ眠いのか。気温が高めになるから?自律神経が乱れるから、など調べるといろいろ出てきますが、結局は眠かったら寝る、しかないのかしら。体が「眠い~」と言っているのだから、そういうときは寝るのがいいのでしょう。といっても、昼間寝すぎると夜眠れなくなるので、それは要注意。
今日は午後から仕事に行きます。仕事の前には必ずお昼寝するので、仕事中は眠くならないかな、と思っているけどそうでもないのです。先日はあくびを我慢しました。年度始めなので、まとめる書類があります。それに結構時間がかかります。集中しましょう~
。
« 休みなのにこのモヤモヤは? | トップページ | パソコンが…。 »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 何もなさそうな毎日でも何かある。(2023.03.20)
- 開花したの!?早っ!(2023.03.14)
- え!?もしや花粉なのか・・・。(2023.03.13)
- WBCをテレビで観戦!(2023.03.09)
- 思い出のカルボナーラを1人で・・。(2023.03.07)
コメント