10年後の自分を考えたら。

　あるきっかけで、10年後の自分は今の自分をどう考えるだろうか、と思いました。それで感じたのは、うじうじしてたらもったいない、ということでした。

　私は寝つきが悪く眠剤を飲んでいることは、このブログでも度々書いています。止めたいな、と思っても今は無理です。寝る前、ベッドに入ったときに、ふといろいろなことを考えてしまうのです。13年前の離婚のこととか、6年前の離婚のこととか。私がこうしていれば、続いていたのではないか、いやいや無理でしょう～、なんてグルグルと同じことを。

　ある方に言われました。「それは思い出だから」と。それで気付きました。そうか、2度の離婚のことは思い出なんだ。今のことではなくて、すでに昔の思い出。その思い出を何度考えても変わらないし、考えること自体がもったいない。それで眠れなくなるなんて、時間が、今が、もったいないことなんだと。

　10年後の自分が今の自分にかける言葉は、「そんなこと考えてるなら、寝たほうが良い。」「もっと他にやることがあるでしょう。」「なんでいつまでも昔のことをうじうじ考えているんだろう。」そういう感じです。

　最近は寝る前に昔を思い返さないようにしています。思い出しそうになると、頭の中で、「それは置いといて！」とイメージします。これ結構いい方法です。10年後、私は何をしているのか分かりませんが、今を生きなくては時間が無駄だと、やっと思えるようになりました～。