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秋って準備がたくさん!

 本格的な冬になる前に、秋のうちに準備することがたくさん~。コタツはすでに昨日出しました!冬物の衣類の入れ替えをしなくてはいけません。エアコンのフィルターをまだ掃除していない。羽毛布団の用意も必要。ああ、髪が伸びてきてはねるから美容院にいかなくては(←これは秋には関係ない???)。

 身体のケアも考えないと・・・。乾燥が続くと喉が痛くなるので、寝る時にもマスクを!乾燥と言えば、かかとや肘やあちらこちらがカサカサ・・・手はもちろんすでにクリームを塗っています~。この秋は関節痛が結構きてます。今からこんな状態では、冬には体中が痛くなる(?)。予防のために少しでも歩く、動く、ストレッチ。

 まだまだいろいろと準備がありそう~。今、思いついただけでもこんなにたくさんあるのに~。慌てず焦らず、一つずつ終わらせます

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