何度も目が覚める～。

　このところ、眠りが浅いのか、夜中明け方に何度も目が覚めるのです～。昨日（というか今日というか）は3回。4回のときもあります。目が覚めると一応トイレには行くのですが、その後すぐに眠れるので、あまり気にすることはないのかな、とも思っています。

　眠剤を飲んでいますが、短時間のものなので朝方まで効いていることはないはず。だから目が覚めてしまうのかとも考えましたが、それにしてはその後に眠れるし・・・。体調や気候、その他いろいろと影響することがあるのかもしれません。自分としては、朝までぐっすり眠りたい！とも思いますが、寝不足とは感じませんので、「ま、いいか！」くらいの気持ちでいいか～。