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何度も目が覚める~。

 このところ、眠りが浅いのか、夜中明け方に何度も目が覚めるのです~bearing。昨日(というか今日というか)は3回。4回のときもあります。目が覚めると一応トイレには行くのですが、その後すぐに眠れるので、あまり気にすることはないのかな、とも思っています。

 眠剤を飲んでいますが、短時間のものなので朝方まで効いていることはないはず。だから目が覚めてしまうのかとも考えましたが、それにしてはその後に眠れるし・・・coldsweats01。体調や気候、その他いろいろと影響することがあるのかもしれません。自分としては、朝までぐっすり眠りたい!とも思いますが、寝不足とは感じませんので、「ま、いいか!」くらいの気持ちでいいか~coldsweats01

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コメント

potoraさん、コメントあいがとうございます。
同じです。
眠剤飲んでも効かない時があります。
でも、「まずい兆候」ではないと思いますよ~。
と、自分にも言い聞かせていますけど。。。
効くときは効くんですけど、
まったく眠くならない時もあります。
おっしゃるように、現状維持、を心がけて、
少しでも良ければ、「ラッキー」くらいの気持ちで
いたいなあ、と思います。

こんにちは~。

朝の目覚めは今一ですか?。
眠れないのも辛いですよね…。
身体が眠くないってサインを出してるんだねぇ!?。

自分でも、時々思う…。
死んだ事は無いけど、死んだように寝てみたいって…。
最近は、眠剤飲んでも効かない時も有る。
これって、まずい兆候なのかなぁ…?。

健康な身体を取り戻すことは出来ないかもしれないけど、現状維持で行ければと思ってる。 (チョイ、愚痴になっちゃったかなぁ!?。)

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