寒～い！びっくり～！

　昨日より－8℃ってどういうことでしょう？？？東京の気温、朝より昼間の方が寒いって・・・。この気温差じゃあ、体に影響が出ても仕方ないなと納得・・・。

　ここ1週間くらい、ふわふわする感じがあります。安定剤を飲んでいますが、薬の効き目が切れた頃に、ふわふわ～っとします。体調の良い時は1日2回の服用で大丈夫なのですが、このところ自律神経の調子が悪いのか、薬の効き目がきっちり分かります～。ふわふわっとするとすぐに薬を飲むので、大丈夫。

　本当は薬は減らしたい。でも急に止めたり、我慢していると、症状が大きく出てしまう。こういう時は仕方ないから、薬のお世話になります。焦らない焦らない。良くなってくれば、また減らしていけるでしょう～、くらいの気持ちでいます。