秋だなあ～。

　秋らしい日が続いています。湿度は低すぎる（？）くらいですが、気温が20℃前後、晴れ時々くもりのようなお天気。こういう日はウォーキングでも、と思いますが、今日は午後から仕事。でもなんとなく仕事でもOKな気分です。

　体調が落ち着いてきたからでしょう。元気でいられることが一番で、仕事ができるのも体調が安定しているからだと、思います。嬉しいことです。

　体の中から安定させたいと常々思っていますので、食べ物についてもできるだけ体に良いものを。旬の物を食べて、秋を楽しみたい～、考えています。