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今日もやる気ゼロ

 仕方ない、今日もやる気ゼロ状態です。何にもしたくない~sweat02。でも午後からバイトには行ってきます。気分転換になるのではないかと思うし、仕事もありますので、こういう時はあえてバイトにも行くことにしています。

 しかし、その他の勉強やら何かはしません。何も考えないような時間を作った方が良いのかも。寝る前に本を読んで気持ちをそらしたりしながら、乗り越えようと思いますcoldsweats01

 

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

ぷーさん、コメントありがとうございます!
少しずつ気持ちも上がってきました。
確かに、数年前と比べると、仕事を休まず
行くことができているので、
それだけでもよしと思ったほうが良いのかもしれません。
気分転換もできるようになってきました。
あまり無理せず、落込んでいる時は気分転換をしながら
浮上するのを待っていようと思います。
今日は午後からアルバイトです。
仕事をしていると、集中できて充実感もあるので
これだけは何とかマイペースで続けていきたいと思います!

心身とも低迷中ですね~

でもお仕事は休まずに行けてるのは数年前とは違いますね。
不調のなかでも自分をうまくコントロールできるようになれたのでしょうか。

そのうち気分も良くなるので、今はガマンですね。
天候も悪いので、無理しないでくださいね。

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