自分次第だな。

　自分次第で楽しくも苦しくもなる、とよく聞くことだけれど、本当にそうだなあ、と最近思います。体調が辛い時はもちろん心も苦しい。何かショックなことがあればもちろん落ち込む。でも、その時はそうだけれど、心の持ち方次第で、楽しくも苦しくもなるんですよね。ずっと落ち込んでいれば、ずっと苦しい。このくらいで、と自分で区切りをつけて気持ちを変えることができれば、苦しみから脱出することができる時もある。

　落ち込んだり、悩んだりして、人生の先輩に相談したりすると、もう少し気楽に、「えへっ！失敗しちゃった！次がんばります！」くらいの気持ちでいたほうが、自分が苦しくないと教えてくただいたことがある。どうしても無理だったら、「できません」と言う勇気も必要だと・・・。そうだな、やはり自分次第だな、と思いました。

　ということで、今、少し気楽にしています。本当は結構、いろいろなことがこの先あります。でも気楽に、考え過ぎないで生活しようと決めてから楽になりました～。今日もまったり休日をすごしています。