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テレビを見て泣いた・・・。

 昨日は寝不足で体調があまり良くなくて、精神的にも気が付かないうちに凹んでいたのだと思います。仕事から帰って来て、月9のドラマを見て、なぜかその後、NHKを見てしまった・・・。

 昨日の夜10時からのNHK。大阪の獣医さんを紹介していたのです。分かっていました、タイトルや画面から、どんな内容なのか予想はついていました・・・。それなのに、いつもなら見ないのに・・・。

 約8年前に亡くなったうちの愛犬「サスケ」。脳腫瘍でした。同じような病気の犬を一生懸命治療する獣医さん。その様子をみている家族。ああ、思い出してしまったのです。大泣きしましたsweat02

 気持ちがちょっと落ち込んでいたこともあり、いつもは見ないようにしている番組に自然にひかれて見てしまったら、も~大変。目が真っ赤に腫れあがり、心の中も興奮してしまったのでしょう。眠剤飲んでも1時間半以上、寝付けなかった。今日も昨日に引き続き寝不足です・・・。しかし今朝の方が調子が良い気がするのは、泣いたからでしょうか。何か自分の中に溜まっていたものが、泣いて吐き出されたのかも・・・。

 いつになっても家族の一員だった動物を失った悲しさは、思い出すのですね。辛いけど、時が悲しみを少しずつ流してくれるのを待ちますconfident

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

にょろりさん、ありがとうございます!
始めて聞いたお薬の名前です。
デジレルですね。
参考にさせて頂きますね!
とにかく暑くて体力も消耗しますから、
睡眠は取りたいですよね。
お互いに、今夜、良く眠れますように。

お返事ありがとうございます^^

私も、他にロゼレムと抑肝散(漢方)を飲んでます。
ロゼレムは私には効いてないみたいです・・、抑肝散はイライラにも効くのでいい感じです。(生理前のイライラも軽減しました)

これらは心療科で出してもらっているのですが、
ベーチェットを見てくれてる先生は、マイスリーはやはり耐性がついてしまうので、デジレルという薬にタイミングをみて切り替えた方が良いと。


数日分、試しに処方してくれました、
夕べも、マイスリー5ミリで眠れなかったので
デジレルを飲んでみました。(今回が2回目です)
夜中の1時だったので、午前中眠かったです・・。
 (前もそうでした・・遅いのは分かっていたのですが・・。)

実は、マイスリーだと睡眠の質も悪くなる人がいるらしく
私もそうみたいで・・最近、5時間くらいしか寝れません・・。
。デジレルは睡眠の質もよくなるらしいのです。

なので、今日は、マイスリーの前に、早めにデジレルを飲んでみようと思ってます。
眠れなければ追加でマイスリー飲んでも良いらしいので。

ちなみにデジレルは、もともとは弱めの抗うつ剤なのですが
睡眠剤として出す場合が多く、抗不安の作用もあるらしいです。
耐性もつかないらしいです。

もしかして、ケロさんもデジレル知ってるかもですが、何か参考になればと思って。

長文でごめんなさい(>_<)

にょろりさん、コメントありがとうございます!

見ましたか・・・。ほんとに号泣状態でした。
しかし不思議なことに、翌日は何だかすっきりしていたので、
涙と一緒にモヤモヤも流れたのだなあ、と感じました。
家族の一員だったペットを失う悲しみは
時がたっても思い出してしまうのですよね~。

さて、眠剤の件ですが、
私はマイスリー10mgです。
最初は5㎎でしたが、眠れなくなり、
一年半くらいしてからは10mgです。
飲み方を工夫していて、にょろりさんと同じように
まずは、7.5㎎を飲んで眠れない時に
残りの2.5ミリグラムを飲むようにしています。
ただ私はそれでも眠れないので、
実はもう1種類飲んでいます。
これも調整しながらにしています。
ロゼレムも入れると3種類飲んでます。

こんにちは^^

私も見ました。
我が家にもわんこがいるので他人事ではなかったです(T_T)

たまには泣くのも良いと思いますよ。心の毒?が流れていくような・・。悲しいのは嫌ですけどね。。

サスケちゃんは、今もケロさんが思い出してくれて
きっと幸せと思います。

それと、眠剤の件で質問ひとつすみません。。

私も5ミリ毎日飲んでますが、2時間以上たっても眠れない時は、もう2・5ミリ追加で飲んでしまってます。(医者の許可済み)
マイスリーの半減期が2時間半?とあったので
それを過ぎてしまって、眠れなくなるのが怖くて・・。

ケロさんは、半減期とか気にしてますか?それとも絶対5ミリまでと決めてますか?

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