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昨日頑張りすぎたら・・・

 昨日は自分でも驚くほど、いろいろと用事ができたのです。午前中は美容院に行ったり、母親と待ち合わせて近所のファミレスでランチしたり。午後にもトイレ掃除やらPCでの文書の作成、要約筆記、手話のちょっとした練習、びっくりするくらい疲れずに元気でした。そんな状態でしたので、夜は寝付けない寝付けない・・・sad。頭の中が活発に動いてしまって、静まらなかったのかな、と思っていますが、その翌日の今日は・・・・。

 前日の反動からか、元気がでないsweat02。体調は悪くないのです、ただ昨日頑張りすぎたのか、今日は動きたくない。ついでに気分も下がり気味。今日は午後から仕事が入っているので、それまでにお昼寝したり、体を休めてパワーの充電をします。こういう日も、ありますよね~、と自分で納得しながら・・・coldsweats01

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