« ドーナツが好きに・・・。 | トップページ | はきやすい靴と洋服 »

梅雨の時期は

 先日、テレビに出演しているお医者さんが言っていました。「梅雨の時期は体調が不安定になる人が多い」ような内容。理由を言っていたような気がしますが、忘れてしまいました。ただ覚えているのは、「毎日梅干しを一個食べると良い」というお話。塩分を3g取ると良いようです。それは梅干し一個(どの大きさか??)で十分とのこと。

 早速始めました。毎日梅干し一個。あ~、でも昨日は忘れてしまった。「良い」と聞いて、できそうなことは挑戦してみる。そんな小さなことで体調、心身共にもし安定してくれるならば、食べます毎日梅干し一個。ちょっと続けてみます

« ドーナツが好きに・・・。 | トップページ | はきやすい靴と洋服 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« ドーナツが好きに・・・。 | トップページ | はきやすい靴と洋服 »

2022年6月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
無料ブログはココログ