頑張り過ぎ？

　頑張ってしまったようです・・・。デスクワーク中心のアルバイトですが、たまたま１階～４階までを階段で、しかも５㎝のヒールで上り下りしてしまいました。その時は必死だから大丈夫だと思っていたのですが、バイトが終わるころには疲れが・・・。

　エレベーターを使えば良かったのです。タイミング的に使わないで行こう！と思ってしまったのです。自分の体力を過信してしまいました。ここ数年、寒い日や歩きすぎたり、膝に負担がかかるとすぐに痛くなってしまいます。今回痛くなりませんでしたが、無理をしてはいけないな、と反省。

　自分の体は自分しか分からないので、出来るだけ負担がかからないようにしなければ・・・。誰かに迷惑をかけるのではなく、自分で勝手に自己満足で頑張ってしまった結果、体の調子を崩したらバイト先に迷惑がかかります。いけないいけない。今後、注意しようと思います。