自分が心地好いことを。

　すっかり忘れていました。「自分が心地好いことをする」ということ。

　この３・４ヵ月の間、状況がいろいろと変化し、いつのまにかまた、自分で自分を追い込んでいる、無理をしていた、ということに昨日気付きました。職場での上司のアドバイスで気付いたのです。

　私の上司は女性で、とても部下の心理状態が分かる人です。昨日は自分でもすっかり忘れていたことを、思い出させてくださいました。私がどうしようもなく沈んでいたり、考えていたりすると、時々突然指摘され、びっくりします。そして、自分がどうしたいのか、ということを考えるきっかけを下さいます。

　どうも無理をしていました。もっともっとゆっくり、自分がしたいこと、どうすると自分が心地好く過ごすことが出来るかを、また改めて感じていきたいと思います。