休日。

　今日と明日は、休日です。今日はヨガを予定していたのですが、どうも体の調子が今一歩なので、お休みしました。今週は体も心も上下のあった一週間。なので、土日を家族３人でゆるゆる過ごすことにしました。

　首と肩の痛みがまだ少しあるので無理せずに、気持ちも焦ったり落ち込んだりしたけれど、無理に忘れようー！と思わず気持ちの切り替えをするように心がけています。

　何となく、こんな風に予定のない休日が久しぶりの気がします。こういう日を作った方が良いのは分かっているのですが、なかなかね～。ということで、今日はゆっくりとブログも更新しています～。