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休日。

 今日と明日は、休日です。今日はヨガを予定していたのですが、どうも体の調子が今一歩なので、お休みしました。今週は体も心も上下のあった一週間。なので、土日を家族3人でゆるゆる過ごすことにしました

 首と肩の痛みがまだ少しあるので無理せずに、気持ちも焦ったり落ち込んだりしたけれど、無理に忘れようー!と思わず気持ちの切り替えをするように心がけています。

 何となく、こんな風に予定のない休日が久しぶりの気がします。こういう日を作った方が良いのは分かっているのですが、なかなかね~。ということで、今日はゆっくりとブログも更新しています~

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