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お腹が空きます~。

 なぜか、ここ1週間ばかり、と~ってもお腹が空きますcoldsweats01。なぜだろう??ご飯はいつも通り食べていますが、特に夕食後のお菓子cake。和菓子があれば和菓子を食べ、クッキーや焼き菓子があればそれを食べ・・・。しかもこのところ頂き物のお菓子がたくさんあったりして・・・sweat02

 きっと食後のお菓子は、習慣になってしまっているのか。この癖をなおさないと、体重がどんどん増えてしまいます~sad。でも甘い物を食べた~い。

 で、お菓子を食べた後に、胃がもたれて胃薬を飲んだりして・・・何やってんだかbearing。「食べたい!食べたい!」と思うのも一時的なマイブーム(?)な気もしますが、これ以上悪玉コレステロールが増えても困るので、少しずつストレスにならない程度に、減らしていきたいと思いますconfident

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