お腹が空きます～。

　なぜか、ここ１週間ばかり、と～ってもお腹が空きます。なぜだろう？？ご飯はいつも通り食べていますが、特に夕食後のお菓子。和菓子があれば和菓子を食べ、クッキーや焼き菓子があればそれを食べ・・・。しかもこのところ頂き物のお菓子がたくさんあったりして・・・。

　きっと食後のお菓子は、習慣になってしまっているのか。この癖をなおさないと、体重がどんどん増えてしまいます～。でも甘い物を食べた～い。

　で、お菓子を食べた後に、胃がもたれて胃薬を飲んだりして・・・何やってんだか。「食べたい！食べたい！」と思うのも一時的なマイブーム（？）な気もしますが、これ以上悪玉コレステロールが増えても困るので、少しずつストレスにならない程度に、減らしていきたいと思います。