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なぜか背中が痛いなあ~

 なぜか背中が痛い・・・。背中と言っても、右の肋骨あたりから後ろにかけて、時々ぴりりと痛くなります。ううう、何だろう~??運動不足だろうか??

 ここ最近、眠りも浅くて、しっかり眠ったのかどうか、ちょっと分かりませんsweat01。日中の活動範囲が狭いから、体を十分に使っていないのかもしれません。体が疲れていないのか。それでも夜になると「疲れた~」とか「頭痛いかも~」という状態になるので、そこそこ動いている気もしますcoldsweats01

 あまり気にせず、少し様子を見ようかと思っています。あ、それと、楽しい事をして嬉しい気持ちになって、笑う機会も増やそうと思います。心も体も軽くなるかもしれません。気が付いたら体の不調が飛んで行っていると良いなconfident

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

ももちゃん、コメントありがとうございます!
そうなのです、ヨガは良いみたい。
でも私もなかなか行けず・・・。
月に一回のヨガ教室があるけれど、
バイトが重なってしまうことが多くて。

アクセサリーの件、とっても可愛い物があって、
も~思わず速攻でメッセージを送ってしまいました!
どうぞこれからもよろしくお願い致しますm(__)m。

こんにちは。
春もあと一息ってところよね。

今朝はどうかな、調子。。。

やっぱりヨガとかいいんだろうね。
習いたいけどなかなか足が進まず。。。

昨夜はアクセサリーへのアクセスありがとう。
とってもとっても嬉しかったわ。
ブログをやってこうやってお知り合いになれるという機会があるなんて、夢みたい。。。

いつもなんとなく一人で過ごしてるから
昨夜はとってもハッピーな気持ちになりました~☆

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