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どうにもこうにも。

 どうにもこうにも、いまいちな感じ?自分でもよく分からないのですが、体調&精神的に重い感じ?です。

 体調はいつもの通りで、少し波はあるけれど、大丈夫。でもうまく睡眠がとれていない気がします。精神的にはちょっと重い。何が重いのか。まず間違いなく、手話の試験が近づいて来ているのに、勉強する気になれない・・・sweat02。それと・・・

 ちょっと自分でも不思議なくらい、日本人の拘束事件についてとか、日々の大きな事件とか、近所の方が亡くなったとか、「死」についての出来事に敏感になっているのです。気がつかないうちに、自分の心に深く入っていたような・・・。

 体調と心はつながっていると思うので、もしかして体調の波も影響しているのかもしれません。気分転換をこまめにしてみようと思いますconfident

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「心と体」カテゴリの記事

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