ホットフラッシュ、少しずつ・・・。

　ホットフラッシュ、相変わらず続いているのですが、少しずつ治まってきたような・・・。「お、来た来た～」と思ったら、ド～ッと全身から汗、の状態は変わらないのですが、そのド～ッと汗の量が治まってきたような・・・。

　漢方薬を近所の先生から処方してもらっていて、そのおかげかな？と思っています。それにしても、イヤですけどね～。仕事中にいきなりド～ッときますから。家にいればド～ッと来た時には着ているものを脱ぐことが出来ますけど、職場では無理ですからね～。それでも顔や頭から汗が出てハンカチでふきふきしてますけど。

　う～ん、更年期に入っているとはいえ、これはなかなか厳しい～。不眠もあるし、心も不安定な時もあるし。仕方ない、と思って諦めながら何とかあまり気にしないようにして、毎日過ごします～。