気持ちの切り替え必要！

　な～んか、体調が悪かったり、夢見が悪かったり、職場でミスしたり、同僚の仲間に入れなかったり・・・と、細かい事が重なって、落込んでいました、昨日。仲間に入れなかった、と言うのは別に深く考えるほどの事ではないのですが、その時の調子でネガティブなとらえ方をしたわけです・・・。

　ど～んよりしながら帰宅しました。でもまずは、夜ご飯を食べると元気になってくる。それから、メールのやり取りをしていたら、「あ～、気持ちを切り替えなくちゃ！」なんて思えてくる。

　いつまでもどんよりした気持ちを引きずっていても、何も良い事ないのですよね。だったら、早く忘れて、自分で気分転換しながら他の事に集中してみると良いのだな、と気が付きました。

　立ち直りが早いな、私。