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気持ちの切り替え必要!

 な~んか、体調が悪かったり、夢見が悪かったり、職場でミスしたり、同僚の仲間に入れなかったり・・・と、細かい事が重なって、落込んでいました、昨日think。仲間に入れなかった、と言うのは別に深く考えるほどの事ではないのですが、その時の調子でネガティブなとらえ方をしたわけです・・・sweat02

 ど~んよりしながら帰宅しました。でもまずは、夜ご飯を食べると元気になってくる。それから、メールのやり取りをしていたら、「あ~、気持ちを切り替えなくちゃ!」なんて思えてくる。

 いつまでもどんよりした気持ちを引きずっていても、何も良い事ないのですよね。だったら、早く忘れて、自分で気分転換しながら他の事に集中してみると良いのだな、と気が付きました。

 立ち直りが早いな、私coldsweats01

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