疲れているのか？？

　確かにちょっと疲れているのかも？？紅斑3つが良くなってきたと思ったら、1つ新たに出来ている～。目もちょっと充血気味～。今日はあまりパソコン作業をしないで、本読んだり、テレビ見たり、ぼ～っとしたりしよう～。以前、眼科で聞いたのですが、読書やテレビを見るよりも、パソコン作業の方が、目に負担がかかるようで、疲れ目、ドライアイになりやすいそうです。なので、時々、仕事以外では、パソコン作業お休みの日を作っています。今日はブログを書いて、その後は読書。目も体も休めて、紅斑治すぞ～。明日は、通院日です。