« 少しずつ。 | トップページ | また紅斑育成中~。 »

「ネット断食」ね。

 「ネット依存症」という言葉は聞いたことがあります。大人の世界だけでなく、子供の世界でも約52万人いるという新聞記事、あるいはテレビで見た方も多いと思います。私も見ました。子供でそんなにいるのなら、大人は・・・

 そこで最近「ネット断食」という方法があるそうです。ネット依存症になってしまって、心身に支障が出てしまっている状態や、そうなる前に、ネットにつながるパソコン・スマートフォン等を一時的に止める。考えただけで、どういう結果が出るか、何となく分かりますよね。

 ネット依存症になる気持ちもよ~く分かります。こうしてブログを書き始めてから約6年。反応を頂ければ、気になります。私はブログをかくことに関しては、趣味(?)になってしまったようで大丈夫ですが。それに対する、反応、ですね。気になりますよね。

 SNSを使用すれば、余計に反応が気になります。自分の気持ちをどうやってコントロールしていくか。「書き込んだけど、明日の午後まではパソコンを見ない」ネット上で自分の気持ちを表して反応があったら、そりゃあ気になって気になって、いつも見たくなります。私自身は「依存症」になる前に自分で何となく分かり、離れました、ネット機器から・・・。自分なりに「ネット断食」したのですね~

 依存症にまでなっていなくても、時々「プチネット断食」しています。今日は見ない、と思ったら見ません。見なくても大丈夫だし、見ない時間が、なんと言うのでしょうか、ゆったりしているのです。ネットにつながっていない間に何かあったらどうするの?なんてことも心配ですが、その時は・・・。

 時々、「ネット断食」も必要かな、と私は思っています

« 少しずつ。 | トップページ | また紅斑育成中~。 »

パソコン・インターネット」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 少しずつ。 | トップページ | また紅斑育成中~。 »

2022年5月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ