どういうこっちゃ！
体重はさほど変わっていないのに、体型が変わってきた。しかも、胃からぷっくりとお腹まで、キューピーちゃん状態。どういうこっちゃ
。
腹筋、背筋が衰えてしまっていると、自分では思っています。少しずつ毎日、腹筋背筋のストレッチを始めてみました。あ～、どうなることやら
。
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サラさん、コメントありがとうございます！
分かって頂けましたか。
嬉しい・・・。
「若い頃は、もう少しで腹筋が割れる（？）ところまで
いったのに・・」なんて、
若い頃と比べ始めたらもう、おしまいだ～、と
私も気を付き締めて、体も引き締めます！
投稿: ケロ | 2014年6月21日 (土) 17時38分
ケロさんへ
あ～ん、わかるわかる～！！と思って読みました。
おまけに、ふと気づくと、座ってる時にものすごく
猫背になってるんです（汗
これも腹筋背筋の衰えですよね。
運動不足も甚だしいし、
ストレッチもなかなか続かない私ですが、
やっぱり毎日ちょっとでもやるべきですよね。
気を引き締めます！
投稿: サラ | 2014年6月21日 (土) 17時18分