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どういうこっちゃ!

 体重はさほど変わっていないのに、体型が変わってきた。しかも、胃からぷっくりとお腹まで、キューピーちゃん状態。どういうこっちゃwobbly

 腹筋、背筋が衰えてしまっていると、自分では思っています。少しずつ毎日、腹筋背筋のストレッチを始めてみました。あ~、どうなることやらcoldsweats01

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コメント

サラさん、コメントありがとうございます!

分かって頂けましたか。
嬉しい・・・。
「若い頃は、もう少しで腹筋が割れる(?)ところまで
いったのに・・」なんて、
若い頃と比べ始めたらもう、おしまいだ~、と
私も気を付き締めて、体も引き締めます!

ケロさんへ

あ~ん、わかるわかる~!!と思って読みました。
おまけに、ふと気づくと、座ってる時にものすごく
猫背になってるんです(汗
これも腹筋背筋の衰えですよね。
運動不足も甚だしいし、
ストレッチもなかなか続かない私ですが、
やっぱり毎日ちょっとでもやるべきですよね。
気を引き締めます!

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