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5月を振り返ってみる。

 5月も終わり。早いなあ~と思いながら、壁のカレンダーを見てみる。私は自分のスケジュールを、スマホのカレンダー機能と、部屋のカレンダーと、両方使って管理しています。な~んて、格好良く言えるような予定もないよね~と思っているのですが・・・そ、そうでもないかも

 5月で余裕があったのは、ゴールデンウィークの間だけ??え、嘘嘘じゃないんだな~、どうしてなのかな~。

 1週間の間に、必ず1日は完全休養日にしないと、体がもたないのでそうしています。と言うよりも、10日間で2日間は休養日を入れている、という感じでしょうか。仕事も、遊びも、習い事も、とにかく何も予定を入れない。そして、予定を入れる時は、出来るだけ1日一つの予定。そうやって予定を組んでいくと、なぜか、いつの間にかスケジュールが・・・

 結局、振り返ってみると、毎月なんだかんだとそれなりに充実。5月も予定がいろいろとあった、良い1ヵ月でした

美味しかった・・・しか~し

 ピザを、思いっきり食べた。美味しかった。有名なピザのチェーン店。ランチ食べ放題で、若い時から大好きだった

 どのくらい食べたらお腹がいっぱいになるのか・・・分からないんですよね~最近。若い頃のように、ああ、食べてしまいましたよ~。食べ終わってしばらくしてから、「もーお腹いっぱいだ~」と、だんだんと分かるのです。

 夜ご飯、素麺でした。ちょうど良かった~お母ちゃん、ありがと~。でも、でも、美味しかったよ~、また食べたいよ~ピザ。たまには、良いですよね

 

ね、寝苦しい夜だった・・・。

 昨夜は・・・暑かった。寝苦しい、夜だった。まさか、エアコンの冷房はまだまだ早いし、窓を開けっぱなしで寝るのは危険だし・・・。

 着ているもので調整するしかない!と思い、私は寝る時に上下スウェットですが、薄手の初夏用のスウェットに着替え、ベッドに入っても、やっぱり暑い。で、掛布団も調整。仕方ないから、眠くなるまで、うちわで仰いだりして・・・。

 しばらくは、昼間も7月上旬並みの気温が予想される、と天気予報で聞いて、ガックリ。梅雨も近づいて来ているし、ううう、苦手な夏が近づいてくる~。でも仕方ない~。ぼちぼちと、過ごします

スカイツリー等景色

 ランチ女子会で訪れた、あるホテルの最上階からの景色。スカイツリー等、街の風景が撮れました。スマホでも、こんなにキレイ~

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 ちょっとお天気がモヤモヤって感じでしたが、こんな風景は滅多に見られないので、撮ってみました~

 女子会は、美味しいお料理と、と~っても楽しい時間でした

国立科学博物館

 上野にある、「国立科学博物館」に行ってきました~。「医は仁術」という特別展が見たかったのです!まだ開催しているから大丈夫~、と思っていたら、あっという間に5月下旬。6月15日までの開催なので、「行こう!」と思った時に行かないと絶対に見られなくなる、と気合を入れて行ってきました~

 テレビ番組でも紹介していましたし、平日のお昼過ぎでも、途切れることなく人が続いて入ってきます。かなりゆっくりと見ながら歩いていたら、1時間半以上かかってしまいました。「医は仁術」は特別展であって、常設展もあるのですが・・・。常設展の方は、ササッと見る位で、体力の限界・・・常設展はまたの機会に・・・。と言うことで、私はミュージアムショップが大好きなので、ショップはしっかりと見てきました。『ダイオウイカ』のぬいぐるみがあったけれど・・・母親が大きなイかとかタコの映画が好きなので、購入するか迷って迷って、今回は止めました。科学博物館でしか買えない物、いろいろとありましたが、何と1冊100円のB5のノートがありまして、2冊購入。「秋田犬ハチ」と「カラフト犬ジロ」のノート。ふふふ、良い買い物しました~

 「医は仁術」と言う特別展は、今から300年位前に、こんなに医療について研究されていたのだ、こんなにも一生懸命学んで人々を助けてくれたお医者さんがいたのだ、と驚くことがいっぱいありました。いつの時代も、「病気になった人々を治したい。症状を少しでも軽くしたい。」という思いがあったからこそ、ここまで日本の医療は発展したのだ、ということをとても感じました。ああ、見に行くことが出来て良かった

髪型。

 この春から、髪型、ちょっと変えてます。ショートはショートですが、ボブスタイル。いわゆる、おかっぱ。

 いつ頃だったか・・・去年の12月?今年の1月?くらいに、普通のショートヘアにした後、3月に何となくボブスタイルに出来そうな長さになったので、してみました。仕事の時は、そのままボブ=おかっぱ。プライベートでは、サイドの髪を耳にかけてみると、印象がかなり変わります。さらに、その時に応じて、メガネにするのか、コンタクトにするのか

 これから夏にかけて、どうしても暑くて耐えられなくなったら、思いっきり短くショートカットにしようとは考えていますが、今はボブスタイルを楽しみます

友人が・・・もんじゃが食べたいと。

 ある友人が、「もんじゃが食べたい」と言いました。「もんじゃを食べたことがない」と言いました。あ~、どうしようかと思いました

 その友人は、もう20年以上アメリカ在住で、年に一回の日本への帰国中に、私に言いました。「もんじゃが食べたい。」(←しつこいですねすみません)「おやつみたいなもんでしょ。もんじゃを食べてから、食事に行けばいい。」とも言いました。

 別にそれでも良いとは思います。もんじゃだけ食べるのも、良いのかもしれません。しかし、子供の頃からもんじゃに親しんでいる私は、子供の時は友達の家で本当におやつに、ベビースターラーメンを入れてもんじゃを食べていましたけれど・・・大人になってからは・・・

 観光として東京に来ている方々は、もんじゃといえば月島、あとは浅草、あたりかな。観光客としてもんじゃだけ食べるのも、ありなのかも。私としては、お好み焼き&もんじゃ焼き屋さんに入ったら、まずはビール。お料理は焼き物から(アサリのバター焼きでも、野菜炒めでも、牛タンでも)、それから、お好み焼き(3人で行けば2つくらい頼むかな?)、そして、もんじゃ焼き、という順番(?)なのですよね~

 ということで、お連れしました、その友人を。もんじゃを食べることをメインとした、お食事です。とりあえず、生ビール。それから、アサリのバター焼き。その後、いきなり「もんじゃ」に入りました。一応、店員の方にちょっと断ったりしながら・・・。「いきなり、もんじゃですみません~」なんて言いながら。友人は喜んでいました~、美味しいと。もんじゃ焼の際に出来る「おこげ」も美味しいよ、と言うと、これも喜んで食べていました。結局、その後、お好み焼き一枚、さらにもんじゃを頼みました。

 友人が美味しそうに食べていたので、良かった~。案内できて良かった~。「また来年ね~」と言って、別れたのでした

たくさんあるけど。

 やりたいこと、したいこと、行きたいとこ、たくさんあるけど・・・注意しないとこの気温差、気候の変化、危ない~

 例えば、今頃になって「アナと雪の女王」を見てみたい、とか、博物館に絶対に行きたい、とか、植物園でいろいろなお花や緑を見たい、とか、手話の勉強もしなくちゃ、とか・・・。考えるとたくさんあるけど、ダメダメ少しずつ、休養取りながら、ゆっくりと・・・

 部屋の整理もしたいし、洋服の冬物も完全にしまいたいけど。気が付いたら、休みの日に予定がいっぱいになっていた、とならないように

 とりあえず、今日は、「ヨガ」に行ってきます

涙もろくなった。

 もともと涙もろい方ではあったのですが、ここ数年で本当に余計に、涙もろくなりました。昨日はテレビドラマの「続・最後から二番目の恋」を見ていて、結婚式のスピーチのシーンを見ているだけで、ポロポロと涙が・・・

 ドラマでも、再現エピソードでも、動物の番組でも、ついつい涙がポロリと出てしまうのです。ただ、涙が出ることを我慢する必要もないと思うので、ポロポロしてしまいます。

 感動したり、悲しみが伝わって来たりして、涙が出るのは、感情がしっかりとあるからなのだと思っています。これからも我慢せずに、ポロポロするぞ~

ちょっと疲れたかな。

 そんなに自分で予定を入れているつもりはないのですが、気が付くと、疲れている、ような感じです。だるいとか関節が痛いとか、細かい事言っていたら、聞いている方(読んでいる方)もイヤになりますよね。でも、それが私、なんだなと最近思います。

 同じ病気や違う病気でも持病のある人には、結構分かってもらえる。だけど、病気の事以外では、健康な人とも一緒に遊んだりしたい。昔みたいに、夜遅く(?)まで飲んだり、食べたり、歌ったり、泊まったり。そんなことしたら、今はもう翌日からぐたーっとなって、体調を戻すのに、大変なことになる。

 そういう事を、きっと心の底、深くに思っているのでしょうね。先日、ある人から「分かった!あなたは昔の自分と、今の自分を比べているのですね。」と言われました。その通りでした。

 きっとちょっと疲れたから、こんな事も思い出したりするのですね。今日はこれ以上考えずに、気分転換しなくちゃ

 

雨です。

 東京でのまとまった雨は、久しぶりのようです。外出するにはちょっと面倒だけど、雨が降らないと空気が乾燥して、私の場合はすぐに鼻の奥、喉の上の方が痛くなり、困ります。この痛みが、乾燥しているからなのか、本当に炎症していて痛いのか、よく分からないので・・・。

 実は夜中に何度か目を覚まし、その度に喉が気になっていました。鼻の奥、もそうですが、私は体調を崩すと、間違いなく扁桃腺も真っ赤になります。「大丈夫かな」と考えているから、余計に目を覚ましたのか・・・。何とか今日を乗り越えて、明日はお休みなので、ゆっくりしたいと思っています

お昼寝してから。

 今日もお昼寝してからアルバイトです。今週は平日に仕事が入っていて、土日がお休みの予定。普通のOL(?)さんみたい。って、普通は、お昼寝してから出社しませんね

 適度に、ほどほどに頑張ってきますオンとオフのスイッチをきっちりと押して、仕事とプライベートを分けて生活していると、何だかとても充実しているような・・・。自分でも分かってきた気がします

勉強会。

 今日は、手話仲間との勉強会です。これからは定期的に勉強会をしよう、ということになっています。お茶会もしよう、とも。その「お茶会」は、会っている間の会話をすべて手話で話す、という条件で。日常では、手話を使う場面は、ほとんどありません。なので、自分たちでそういう時間をつくり、練習してゆきたいと、考えています

私の部屋の温度。

 困りました。今、夜の9時前。窓を閉め切りにすると、温度が26℃くらいに上昇。開ければ25℃にすぐ下がりますが、風が冷たく感じます・・・

 窓を開けっぱなしでは、寝ることはできません。基本的に東京では、物騒だと思います。いえ、東京以外でも・・・。それに、この時期の冷たく感じる風は、気を付けないと体調を崩します。風邪を引きます。

 あっという間に4連休最後の明日。はい、実は・・・4連休でした。初日は予定があり、明日も予定があり、その間の2日間、ゆっくりしていました。それでもなぜか、左足の太ももの裏に紅斑が・・・。やっぱりこの時期から、私は出来やすいんですよね~、紅斑が。気を付けます~

お祭りです。

 住んでいる地域でお祭りです。そうそう、浅草の三社祭と日程が重なります。今も、窓を開けていると、お囃子の音と、お神輿の掛け声が響いてきます。というか、テレビの音が聞こえないくらい・・・。これで良いんです祭りだから

 弟が沖縄に転勤してから、2度目のお祭り。今年も祭りに合わせての帰省は無理だったので、お神輿を見に行っても弟が担いでいないから寂しい。(←40歳を超えた姉の言う言葉)来年、帰ってこられれば良いね、と思っています。

 お囃子の音を、昔から当たり前のように毎年聞いているので、抵抗もないしうるさくも感じません。お祭りが苦手の人にはちょっと辛いかも。自分が病気を発症する前、お嫁に行く前に担いだのが最後で、もうどのくらい経つだろう・・・あ、2度目のお嫁ね。だから、10年前位でしょうか。ああ、もう担げないと思うと、ちょっと哀しい気もする。担げますよ、でも翌日はどうなるのか分かりません。それで具合悪くなったら、きっと主治医に「お前、バカじゃないの???」とか言われそう・・・。(←こういう話が出来るのは、8年以上の主治医だからです)。

 明日はお祭り最終日。昼間からまたお囃子や子供の声、大人の掛け声が、響くのでしょう

土日は休養日。

 明日明後日は、休養するぞ~。だらだらしてるぞ~。来週もバイトや予定がいろいろ入っているから、絶対にこの土日は休養して、エネルギーを心身ともにチャージするって、だらだらするためにこんな宣言をするなんて・・・と思う方もいるでしょう。しかし休養目的にだらだらするのって、意外と難しいのです。ついつい何かしたくなっちゃうので

気が付いたら5月中旬。

 GWは何も予定がないし~、その後もバイトがあるくらいで、何も予定がないし~、なんて思っていたのですが、いえいえ、いろいろとありましたし、これからもあります

 まずは体調を維持しなければ、楽しい予定も参加できませんので、とにかく家にいる時は、横になったり、テレビを見てボーっとしたり。この「ボーっとする」って、結構大変なのです。きっと人は、何かしらいつも頭の中で考えているのですよね。私も気が付くと、明日のこと、勉強のこと、いろいろと考えちゃいます。

 頭も体もボーっとする時間を少しでも取ると、リラックスできる気がします。ということで、これからボーっとしながら、お昼寝、します

人と比べない

 手話の新しいクラスでの勉強が始まりました。ドキドキしていましたが、授業開始した瞬間から、あまりに進行が速く、ついてゆくのがやっとで、自分が緊張していたのも忘れました。

 始めての授業で先生から教わったことがいろいろとあるのですが、その中でも一番印象に残っているのは、「人と比べない」という言葉でした。

 どうしても、「あの人は上手いよね」「私はあの人より劣っているから」「私の方が出来ないから」こういう思いは誰でも持つと思うのです。でも!「人と比べない。」

 先生は何度も言っていました。「人と比べない。」そうか、私が時々勉強していてちょっと辛くなるのは、人と比べるからなのかもしれない、と思いました。じゃあ、比べるのを止めよう~、と考えて数日。手話の復習をしていない私がいます・・・・。

 これ違う意味で、「人と比べない。」からかもしれないけど、ダメだから~!!と自分い言い聞かせています。

その痛みは・・・。

 このところ、午後アルバイトに行くと、鼻の奥に痛みを感じて、ロキソニン(痛み止め)を飲むと治る、という状況が何度かありました。それは、アルバイトの日だけではなく、他の日もそういうことがありました。

 今日、痛みがなかったのです・・・。午後になっても、外出していても、鼻の奥が痛くならない。自宅に帰宅して、母親と話していて、やはり「湿度」が関係しているのではないかと思いました。

 今日、東京はお昼位まで雨が少し降っていましたし、湿度が高い。もしかして・・・と思っていましたが、あの鼻の奥の痛みは・・・空気の乾燥が原因なのか~?。

 今週位まで様子をみて、痛みをまた感じるようなら、耳鼻咽喉科に行きますか・・・、と考えています。

 

 

 

ちょっとドキドキです・・・

 もうすぐ、手話の新クラスで講習が始まります。ちょっとドキドキです。ほとんど復習もしていない私は、どうなるのだろうか。試験で、とんでもないことを書いてしまった私は、怒られてしまうのだろうか、等々、不安なことだらけですが、何とか勉強、してきます

爽やかな陽気。

 今、お昼です。東京はとても良いお天気で、とても爽やか。良いですね~、と思いながら、ふと気温と湿度を見ると、湿度低っ私の部屋で38%ということは、外はもっと低いですから

 やはり、心地好いな~、と思うような陽気だと、湿度が低くて暑くもなく寒くもなく、と言う状況なのでしょうか。ただ、今日は気温も予想が確か25℃か26℃?動くと暑くなるような気温ですね。

 私はこんな陽気の良い日に、アルバイト~。でも結構イヤではない。マイペースで仕事してきますと言う時に限って結構忙しかったりして・・・

友人と映画!

 手話仲間(手話の講習会を通して知り合った仲間です~)と一緒に、映画を見に行きました~。結論からお話しますと・・・と~っても楽しかった

 見たのは洋画で「プリズナーズ」。ヒュー・ジャックマン主演です。私、ヒュー・ジャックマン好き。「X-MAN」の時から好きだった・・・。でも、その他の出演映画はほとんど見に行ってないかも・・・。

 「プリズナーズ」のストーリーは、詳しくは書きません。見ていない方で、これから行く予定の方もいると思いますので。とにかく・・・ドキドキした。怖かった。身を乗り出して見てしまった。ホラーではないです。あえて書くなら「子供を誘拐された父親の取った行動とは?」

 久しぶりに、のめり込むように見てしまいました。1月に見た邦画「永遠の0」とは、もちろん全く違うので、今の自分の立場とか状況とかすべて忘れて引き込まれた、と言うのでしょうか。ラストシーンがパッと終わってエンドロールが流れ始めた瞬間に、「は~~~~」と、大きな息をついたのでした・・・。

 その後は、一緒に見に行った2人とお茶の時間。楽しかった~。甘いドーナツを食べながら、3人でいろいろと話した時間の心地好かったこと。こんな時間を、時々は持ちたい!きちんと自分の心を、日常から離れての楽しみや、友人との会話で、満たさないといけないなと、本当に思いました

涼しくてびっくり。

 昨日も今日も涼しい東京です。このくらいの涼しさで過ごしやすいと思うのですが、毎日の気温の差が激しいと、ほんとに風邪も引きやすく・・・体調も崩しやすく・・・それが困ります。しかも今日は風が強そう・・・。

 GWも終わって、昨日からいつもの平日ですが、始まってしまえばいつも通りですね。休日が4日間もあったので、気持ち的にもダレてしまっているかしら、なんて思っていましたが、いえいえ、昨日は普通に仕事しました。今日もこれから行ってきます

おやしらずが・・・。

 久しぶりに~、左のおやしらずが・・・正確に言うと、おやしらずの歯肉が歯肉炎??まだ完全に歯が出てないから、ちょっと体力が弱ると痛くなる、を繰り返していました。いや、でも、ここ数年は大丈夫だったのに・・・。

 ちょうど顔に紅斑が出来たところの口の中が、おやしらずの所なのです。まさかまさか、口の中まで影響するの?紅斑って・・・。

 とりあえず、様子をみて、大丈夫そうならこのままにして、今週の土曜日にもともと歯科の予約を取ってあったので、その時に診てもらいます~。ダメそうなら、すぐに行こうかな

GWは・・・。

 今日で連休最終日のGW。明日からは、私も仕事・・・

 GWはいろいろと計画していたけれど、その半分くらいしか出来なかった・・・・。でも良いんです。休養することを第一にしていましたから。しかもちょうど、体調もいまいちでしたし。

 その体調のことですが、私ではなくて母親。10日くらい前からめまいがしたり、吐き気がする、と言ってかかりつけ医には行っていたのですが、この連休に入って、また調子を崩しました。唇がブワッと膨れてきまして、私が見るからにどうも・・・ヘルペスっぽい。一日様子をみて、ちょっと顎にも増えてきそうな気配があったので、父親と相談して、救急で大学病院に電話して事情を説明し、診てもらいました

 その大学病院には母親と私が眼科でかかっていますし、カルテもあったので、対応が早く、電話をしてから車で40分くらいで到着すると、休日用の特設の受付ですでにカルテが用意されていました。そして診察して頂いて、はい、ヘルペスでした

 実は、母親はヘルペスが出来やすく、平日なら近所の皮膚科に行くのですが、残りの連休中にひどくなると怖いので、内服の薬が欲しかった(←って私は医者ではないから判断はもちろん出来ませんが・・・)。

 大学病院のスタッフの皆さんが、忙しく動いていて、なのに受付の方も看護師さんも先生も、皆優しかった、と母親は言っています。感謝です。薬を飲んで症状が落ち着きまして、明日再診してもらうことになっています。

 と・・・結構、いろいろあったGWだった・・・です。が、基本的にゆっくりして、家族との時間が長く取れたので、良かったかな。明日から仕事です

昨日、今日はゆっくりと。

 昨日は図書館、今日は洋服の入れ替えをして、一日が終わりました。あまり動き回らないで、出来るだけ体を休めようと思っていました。紅斑が顔に出来たもので・・・

 母親の体調が良くなってきたと思ったら、今日は新たに口唇ヘルペスが出来たようです。やはりまだまだなのでしょう。

 父親も何だか疲れたようで、やっと今日からGWの連休に入りました。

 家族そろって、連休中にちょっと体調がいまいちとは・・・残念それでも3人でゆっくり夕ご飯を食べたりして、何となく休日の雰囲気。沖縄で仕事を頑張っている弟のことも心配しながら、ですが・・・

か、顔に・・・

 か、かお、顔に紅斑が・・・

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 最初は、吹き出物、と思っていたら、2日たっても痛いし赤みも増してきて、昨夜バイトから帰宅して化粧を落としてみたら・・・身体に出来る紅斑と同じものが・・・。

 おそらく間違いなく紅斑だと思うのです。びっくりした~顔にも出来るんだなあ~。このGWは本当にゆっくり休まないといけないな、と思いました

いろいろとあるけどね。

 いろいろとあって、なんとな~く沈んだ感じになっています。職場でも人の入れ替わりがあったり、いろいろ聞いたり言われたりして、ストレス結構溜まっているだろうし。昨日もちょっとモヤモヤしたけど、上司に言われたことを一瞬「あ~、私のことじゃないのね。じゃいいや、忘れちゃおう」と思ったら、流せました

 これからもこんな風な心持で続ければ、そんなにストレスになることもないのかもしれません。ただ、自分のミスが発見されたり、関係していたりすると、と~っても辛くなってしまうけど、それも反省して、流す。そうしながら、しばらく自分自信の心の様子を見ようと思っています

 明日から、私も4連休。ちなみに親とショッピングセンターに行く位しか予定がない。なので・・・図書館行ったり、博物館行ったりして、充実させちゃおう~と、計画中です

なんと~なく

 なんと~なく、気分はGWです。私も後半4連休が待っているので、なんと~なく気が緩んでいるような・・・。今日も明日もアルバイトなのに、こんなんじゃいかんと思っていますが、いつもと変わらず、仕事してきます

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