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体調が良くなってきました。

 やっと体調が良くなってきました。この冬は寒いので、関節炎も結構出ていますし、先週も具合が悪くて、気持ちもdownでした。やっと回復してきましたので、あまり無理せず、というか、ストレスもあるようなので、上手に気持ちの切り替えをしていけると良いな、と思っています。

 持っている本を読み返しながら、「考えなくてもいいような事。考えても解決できない事。」については、「手離そう」と再度自分自身に言い聞かせておりますconfident

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