一日パソコンを開かない日

　昨日は、外出しました。寒かったのですが、楽しくて、気分がリフレッシュしたのが良く分かりました。今月は結構アルバイトが入っていて、それでも自分で休日は近所をウロウロしたりして、気分転換をしていたのですが、それだけでは十分ではないのだな、と思いました。

　自分の住んでいる、いつも行動している地域から出てみる、ということが、どうやらストレス発散と、リフレッシュの効果が大きいと、と改めて気づいたのです。それと、毎日必ず開けているパソコンを、一日お休みしてみる帰宅して、「パソコンしようかな？？」と考えましたが、昨日は止めてみました。ちょっと気になりましたが、思い切って止めてみると、まあ止められるんですよね～。時々は、パソコンに触れない、開かない日を作っても良いかな？なんて思いました。