やっぱり寝るのが一番！

　考えに行き詰ったり、どうしてよいか分からない時は、思い切って寝てしまうのが一番！と何度も書いている気がしますが、やはりそうなのですよね～。

　眠りにつくまでも、眠剤飲まないと時間がかかってしまいますが、そういう時はちょっと多め（ちゃんと主治医から大丈夫な量を聞いてあります！）に飲んでしまって、コロッと寝てしまう。翌日は心がさっぱりして、「そっかー、あんまり深く考えなくても良いか～」と思う。この繰り返しをしている気がしますが、これで良いのですよね。そのうちに、解決策が浮かんだり、仕方ないと諦められたり、もっと楽観的に考えられるようになったりします。

　もう1つ、解決策というか、気分転換に、仕事に集中するのも良いですよね。考えていることから距離を置いて、違うことに熱中する。これも結構、良いと思っています。ということで、午後からアルバイトに行ってきます～。