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頭を切り替える!

 考えてもどうにもならないことを考えて、眠れなくなったり、落込んだりしますcoldsweats01。そういう時って、どうすれば良いのか分かっているのに、出来ないから、余計に落ち込んだりして・・・。

 考えてもどうにもならない、今はどうにも出来ないことは・・・・考えなければ良いのだsign01と、分かっていて、出来ていなかったので、実行しようと思い、今日で何日目sign02

 一日一日を心地好く、できるだけ楽しく過ごしていきたいので、この辺で本当に頭を切り替える、考えを切り替えることが必要だと実感していますconfident

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「心と体」カテゴリの記事

コメント

はるママさん、コメントありがとうございます。
 
考え方を切り替える、頭を切り替える、って大切だと思っていても
なかなか大変ですよね。
はるママさん、蕁麻疹、大丈夫ですか?
病院に行かなくても、大丈夫ですか。
ゆっくり体を休められるといいのですが・・・。

ケロさん、こんばんは♪
切り替えは大切です!
って分かっていても、私も苦手です(;^_^A

毎日、リセットしたいくらいです。

先日の20万以上借金事件から立ち直れず…
旦那は、何処吹く風~って態度で、私のイライラと不安は全く消えません。

口腔内の蕁麻疹も出っぱなしです。

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