あら、ドキドキするわ

　楽しく、嬉しいドキドキではなく、動悸がします、ここ数日・・・。東京も猛暑が続いたり、それなのに、外出したりして、疲れが出てきているのでしょうか。

　精神安定剤を飲むようにしています、というか、主治医から「飲んでね」と言われてからは、飲んでいますが、仕事がお休みだったりしてリラックスしていると、飲まなくても大丈夫な時は、飲むのさえ忘れています。そういう時は良いのですが、やはり、仕事がある日、外出する日は、意識して安定剤を飲んでいます。忘れていると、途中でドキドキし始めて気づきます。持ち歩いている鞄の中に、常に安定剤とロキソニン（痛み止め）は入っているので、気付いた時点で飲みます。

　ここ数日は、朝ゆっくりと朝食を済ませて新聞を読んでいる時に、「あら、ドキドキしている」という感じで動悸がするのです～。アルバイトがある日は、基本的にお昼には安定剤を飲みますので、仕事中にドキドキが始まっても「薬を飲んでいるから大丈夫」と強く念じます。そんなんでドキドキが治まるのなら飲む必要もないかも、と思って飲むのを一時中断したら、フラフラしてきたので、やはり私には必要なのだと思っています。

　実は先月の通院の時に、主治医に相談しました。夜ベッドに入って眠剤を飲んでも、体はだるくて眠りたい感じでも、頭の中が活性化（？）してしまって、興奮気味で眠れないから、デパスを処方してくれます？と。先生からＯＫが出て、夜の眠る前にはデパスを飲むようになってから、頭の興奮状態は治まってきました。ついでに、生理前のＰＭＳか更年期のイライラも、良くなった気がします。

　昼間の動悸に関しては、デパスを飲むのはちょっと不安（効きすぎて眠くなったらどうしよう、とか）なので、今のところ、セルシンを飲んでいます。まあ、季節的なこと、自分の体調、ストレス、いろいろと重なって、ここ最近は朝からドキドキするのでしょう。とりあえずドキドキしたら安定剤を飲んで、次回の通院の時にでも主治医に相談してみようかな、と考えています～。