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毎日、普通に生きていけるということ

 ここ数日、また寝つきが悪く、ちょっと困っていますsweat02。ベッドに入ってすぐに眠れるほど体が疲れていないのでしょう。しかし、そんなにグッタリするまで動いてしまうと、ベーチェット病の症状悪化にもつながる可能性があるので、ほどほどにしか行動しませんsweat01。そして、精神的な打撃による落ち込みや、嬉しさなどの高揚感なども、きっと頭の中が興奮気味になり、寝つきが悪い原因の一つになるのかもしれません。。眠剤を飲んでも、2時間くらい寝付けない時があり、昨日は思いっきりそうでしたcoldsweats01

 今、あるマンガを読んでいます。コミックエッセイと言うジャンルのようです。読み始めて、ものすごい衝撃で、一気には読めないと感じ、この1週間くらいで少しずつ読んでいます。そして、「ああ、私も生きよう。生きていこう。」と思い、「眠れなくても、いつかは眠れる。眠剤も飲んでいるけど、寝付きが悪い時もあるだろう。あまり深く悩まずに、生きて生きたい。」と思いました。

 毎日、普通に生きていけるということ。持病はあるけど、眠剤飲んでも寝つきが悪い時もあるけど、経済的な悩みもあるけど、でも、私の中では普通に生きていける、と思っています。週に2・3回のアルバイト。週に1回の手話の講習会。親しい人達との外出。私を見守ってくれている家族、友人。私の考えとしての普通に生きていけることが、嬉しい。まあ、精神的なupdownも体力的なupdownもあるけど、それが私。私を受け入れて、私の普通の毎日が送れることが、とても幸せなことだと、思いましたconfident

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